ซึ่งในหนึ่งวันบางคนก็อาจจะกินครบทั้ง 3 มื้อ บางคนก็ 2 มื้อบ้าง จะมากหรือจะน้อยก็แล้วแต่บุคคล (แล้วแต่งบประมาณด้วย T^T)
แต่ปัญหาชีวิตอย่างหนึ่ง ในการใช้ชีวิตของมนุษย์เงินเดือน รวมทั้งนักเรียนนักศึกษา ไปจนถึงอีกหลายหลายอาชีพ ก็คือ
เที่ยงนี้กินอะไรดี !?
พอไปถึงศูนย์อาหาร ร้านก็มีให้เลือกมากมาย ก็เลือกไม่ถูก
พอยืนในร้านสะดวกซื้อ ก็มีของกินมากมาย ก็คิดไม่ออก
พอจะถามเพื่อนว่ากินใรดี มันก็ตอบว่า แล้วแต่… เอ๋า!
ผมเลยขอยกตัวอย่างคราวๆ ของอาหารที่น่าจะเป็นหนึ่งในตัวเลือก
ในการทานมื้อเที่ยงของหลายๆคน มาให้ลองเลือกลองโหวตดูกันนะครับ
แต่ไม่ว่าจะกินอะไร กินมากหรือน้อยอย่างไร ที่สำคัญคือ ควรทางอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่นะครับ
หากผิดพลาดประการใด หรืออยากให้เพิ่มเติมส่วนไหน สามารถคอมเม้นได้ที่ด้านล่างเลยนะครับ
, Wongnai